המדריך למתחילה בארוג ארוך

אם הגעת לכאן, כנראה שגם את מסתכלת על הארוג הארוך הזה שאני כל הזמן מדברת עליו וחושבת שאת רוצה לנסות.

והאמת? לא סתם ❤️

ארוג ארוך הוא אחד המנשאים הכי ורסטיליים שיש, וכשלומדים לעבוד איתו הוא יכול לשנות לגמרי את חוויית הנשיאה.

אז בואי נעשה סדר - מה זה בכלל ארוג ארוך, איזו מידה את צריכה, איך בוחרים מנשא ראשון ואיך מתחילים בפועל.

רגע, מה זה בכלל ארוג ארוך?

ארוג ארוך הוא פשוט רצועת בד ארוכה שעשויה מבד ארוג ולא גמיש.

את מתאימה את הבד לגוף שלך ולגוף של התינוק באמצעות הקשירה וההידוק.

אפשר לשאת איתו:

מקדימה
על הצד
על הגב

ויש המון סוגים שונים של קשירות.

וזה בדיוק מה שכל כך מיוחד בו.

בניגוד למנשא בעל מבנה קבוע, כאן את יכולה לבחור איך את רוצה שהמנשא ישב עלייך ואיך המשקל יתחלק על הגוף שלך.

לדוגמה:

לא אוהבת חגורות מותן של מנשאים מובנים?

יש קשירות בלי חגורת מותן.

נוח לך שהמשקל של התינוק יתפזר בצורה מסוימת על הגוף?

אפשר לבחור קשירה שמתאימה לזה.

קמת בבוקר עם כאב בכתף?

אפשר לבחור קשירה שלא עוברת בכלל על הכתף הכואבת.

כלומר, במקום לנסות להתאים את עצמך למנשא -

את יכולה להתאים את המנשא אלייך.

אז איזה אורך ארוג אני צריכה?

ארוגים ארוכים מגיעים במידות שונות.

המידות הנפוצות הן בדרך כלל 2-7.

בקירוב:

מידה 2 - 2.7 מטר

מידה 3 - 3.2 מטר

מידה 4 - 3.6 מטר

מידה 5 - 4.2 מטר

מידה 6 - 4.6 מטר

מידה 7 - 5.2 מטר

יכולים להיות הבדלים קטנים באורכים בין חברות שונות, וזה בסדר.

אבל לפני שאת בוחרת מידה, יש מושג אחד שחשוב מאוד להכיר:

מידת בסיס

בארוג ארוך אנחנו לא מדברות במידות אלא במידה ביחס לבסיס, כי מידת בסיס אצל כל אחת יכולה להיות שונה.

לכל אחת יש מבנה גוף אחר ולכן גם מידת הבסיס יכולה להיות שונה.

מידות הבסיס בד"כ נעות בין 5 ל-7, כשמידה 6 היא מידת הבסיס הממוצעת.

באופן כללי:

  • אם את נמוכה ו/או צרה יחסית - יכול להיות שהבסיס שלך יהיה 5.
  • אם את באזור הממוצע - סביר שתהיי מידה 6.
  • אם את גבוהה ו/או רחבה יותר - יכול להיות שהבסיס שלך יהיה 7.

אבל זו רק הערכה.

אז איך יודעים באמת?

איך אני מוצאת את מידת הבסיס שלי?

הדרך הטובה ביותר היא בעזרת קשירת FWCC - Front Wrap Cross Carry.

זאת אחת הקשירות הקדמיות הבסיסיות בארוג ארוך, והיא נקשרת באמצעות מידת בסיס.

נסי לקשור FWCC.

אם הצלחת להשלים את הקשירה בנוחות, ונשאר לך מספיק בד כדי ליצור קשר בצורה נוחה - אבל לא נשארים לך קצוות ארוכים מאוד ומיותרים - מצאת את מידת הבסיס שלך.

למה מידת הבסיס כל כך חשובה?

כי כשאת רואה קשירות ברשת, הרבה פעמים לא יכתבו:

"הקשירה הזאת מתאימה למידה 4".

במקום זה תראי דברים כמו:

Base

Base -1

Base -2

כלומר - המידה של הקשירה היא ביחס למידת הבסיס האישית שלך.

לדוגמה:

קשירת Kangaroo נחשבת בדרך כלל לקשירת Base -2.

אם מידת הבסיס שלך היא 6:
6 פחות 2 = מידה 4.
אם מידת הבסיס שלך היא 5:
5 פחות 2 = מידה 3.

וככה שתי נשים בעלות מבנה גוף שונה יכולות לעשות בדיוק את אותה הקשירה - אבל להשתמש באורכים שונים של ארוג.

ברגע שהבנת מה הבסיס שלך, נהיה הרבה יותר קל להבין את כל עולם הקשירות.

איזה ארוג כדאי לבחור בתור ראשון?

החדשות הטובות הן שאת ממש לא צריכה את הארוג הכי יקר או הכי מיוחד כדי להתחיל.

למעשה, בתור מתחילה יש כמה דברים שיכולים להפוך את הלמידה לקלה יותר.

פסים לאורך הבד

ארוג עם פסים בצבעים שונים לאורך הרוחב שלו יכול לעזור לך להבין איזה חלק של הבד את מהדקת בכל רגע.

זה מקל מאוד על לימוד הידוק נכון.

שני צדדים שקל להבדיל ביניהם

גם ארוג שבו הצד הקדמי והאחורי נראים שונים יכול לעזור לך להבין אם הבד הסתובב במהלך הקשירה.

ארוג רך

ככל שהבד רך ונעים יותר לעבודה, בדרך כלל יהיה קל יותר ללמוד איתו.

לפעמים תשמעי את הביטוי: "ארוג שבור" / "ארוג מרוכך". הכוונה פשוט לארוג שכבר השתמשו בו מספיק והוא התרכך. זו אחת הסיבות שארוג יד שנייה יכול להיות בחירה מצוינת למנשא ראשון. אבל גם הרבה ארוגים חדשים מגיעים היום רכים ונוחים מאוד מההתחלה.

והכי חשוב:
כל הדברים האלה יכולים לעזור - אבל הם ממש לא חובה.
אם התאהבת בארוג מסוים שלא עומד בדיוק בכל הרשימה, זה לא אומר שלא תוכלי ללמוד איתו.

חייבים לקנות ארוג כדי להתחיל?

ממש לא.

יש כמה דרכים מצוינות להתנסות לפני שקונים.

אפשרות 1

- לשאול

אפשר לבדוק אם יש לידך גמ"ח מנשאים או ספריית מנשאים שמאפשרים להשאיל ארוג.

אפשרות 2

- לשכור

יש מדריכות מנשאים שמשכירות ארוגים לתקופת ניסיון. זו דרך מעולה להבין אם את מתחברת לזה לפני שאת רוכשת.

אפשרות 3

- לקנות יד שנייה

ארוג יד שנייה יכול להיות פתרון מעולה למתחילה. לעיתים קרובות הוא כבר רך ונוח לעבודה, וגם המחיר יכול להיות נגיש יותר.

אפשרות 4

- לקנות חדש

אם מצאת ארוג שאת אוהבת ורוצה פשוט לקפוץ למים - גם זו אפשרות מצוינת. רק מומלץ לבדוק שהוא מתאים למתחילה מבחינת האורך, סוג הבד והתחושה שלו.

אם את מתלבטת לגבי ארוג מסוים, את מוזמנת לשלוח לי אותו ולהתייעץ איתי לפני הרכישה ❤️

יש לי ארוג . עכשיו מה?

עכשיו מתחיל החלק הכיפי.

אני ממליצה להתחיל עם FWCC

זו קשירה קדמית בסיסית ומעולה ללמידה, והיא גם תאפשר לך להבין מה מידת הבסיס שלך.

אחרי שתתחילי להרגיש בנוח עם הבד, ההידוק והקשירה, תוכלי להתחיל לנסות עוד ועוד קשירות.

בפלייליסט שלי ביוטיוב תוכלי למצוא הדרכות לקשירות שונות ולתרגל בקצב שלך.

ההמלצה שלי: אל תנסי ללמוד הכול בבת אחת.

קחי קשירה אחת.

תרגלי אותה.

תביני איך הבד מרגיש בידיים שלך ואיך הידוק נכון מרגיש על הגוף.

ומשם - העולם הזה נפתח די מהר.

רוצה לרכוש ארוג?

יש לי קודי הנחה בכמה מקומות:

Topa-Top

מייבאים בין היתר חברות כמו Girasol ו- Yaro.

קוד הנחה:

shiran5
Didymos

קוד הנחה:

shiranmaor10
Oscha

הנחה להזמנה ראשונה.

קוד הנחה:

shiranmaor

וזהו. את יכולה להתחיל ❤️

ארוג ארוך יכול להיראות בהתחלה קצת מאיים.

הרבה בד, הרבה שמות של קשירות והמון אפשרויות.

אבל את ממש לא צריכה לדעת הכול כדי להתחיל.

את צריכה רק:

ארוג שמתאים לך.

קשירה אחת טובה להתחיל ממנה.

וקצת תרגול.

אחרי שמבינים את העיקרון, מגלים שהיתרון הגדול של הארוג הוא בדיוק מה שבהתחלה נראה מסובך:

כמות האפשרויות.

כי בסוף את לא צריכה למצוא מנשא שהגוף שלך מסתדר איתו.

את לומדת ליצור את הנשיאה שמתאימה לך.

נתראה בתוך הארוג ❤️
שירן